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Tae Kwon Do > Présentation

« la voie des pieds et des poings »

Vous aurez l'honneur d'être encadrés par MAÎTRE Pil Won PARK, expert coréen- 8ème DAN et juge national.  Il vous transmettra sa passion pour le tae kwon do.

Originaire de Corée, cet art martial permet d'acquérir une force morale et physique et de cultiver un esprit d'ouverture. Chacun peut profiter de la richesse de ce sport, devenu olympique en 2000, avec l'utilisation des formes et des mouvements ancestraux (coups de pieds, poings, assauts, formes codifiées), de son bagage de self defense et des bienfaits d'une pratique gymnique exigeante. Le tae kwon do évolue sur des bases solides, mêlant tradition et modernité.

Vous abordez les valeurs telles que : recherche de plaisir, dépassement de soi, persévérance et respect d'autrui. L'ensemble du corps est sollicité, vous développez votre résistance, votre souplesse, votre agilité, la latéralisation et le sens de l'équilibre. En améliorant votre tonus, cette pratique vous confère une excellente condition physique générale (augmentation de la capacité pulmonaire et vasculaire, diminution de l'hypertension, meilleure récupération).

Infos pratiques :

  • Cours accessibles à tous, mixte, dès 6 ans.

Tenue :

Survêtement pour les débutants.
Dobok pour les confirmés.