Club Omnisport La Butte-Caen
 

                         
         


Zumba                                                   


La Zumba est une méthode d'entraînement physique fractionnée. Elle propose des courts entraînements en musique, combinant des éléments d'aérobic et s'inspirant de danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton). L'endurance développe la coopération, le sens du rythme. Activité cardiovasculaire, elle tonifie l'ensemble des muscles du corps et favorise la mémoire gestuelle et auditive. Ce programme de fitness est quasiment accessible à tous (à partir de 15 ans) et déconseillé aux personnes ayant des problèmes cardiovasculaires, articulatoires et aux femmes enceintes. Une séance peut permettre de brûler jusqu'à 500 calories.
 
                                        

Le professeur est Maud MESNAGE     
 



 Le président de section est Franck DORE


                          
Les inscriptions ont lieu
à l'accueil de l'association, 31 rue Robillard à Caen.


INFOS PRATIQUES                             
  

 

Les cours ont lieu à

La Butte-Caen
31 rue Robillard
14000 Caen




Pour découvrir ce sport, n'hésitez pas à nous contacter (rubrique "tarifs et inscriptions").
(Un cours d'essai est possible avec certificat médical.)

Pour garçons et filles à partir de 16 ans




                                                              REPRISE DES ACTIVITES : LUNDI 5 SEPTEMBRE 2016                                                        

HORAIRES

JOUR

HORAIRES

Lundi 12h15 - 13h00
Vendredi 19h00 - 19h45